Renkama nauja mišri Tinklinio akademijos vaikų grupė!
Jau seniai norėjome, kad VŠĮ „Tinklinio akademija“ sportuotų ir žaistų tinklinį ne tik suaugę, bet ir vaikai. Šiuo metu renkama nauja 14-18 metų mišri […]
Kaip žaisti esant 6 zonoje? Dažna profesionalų ir mėgėjų klaida.
Visi žinome, kad žaidžiant tinklinį salėje, komandą sudaro 6 žaidėjai. Jie yra išsidėstę atitinkamai 6 pozicijose (žr. nuotrauką). Geras tinklinio […]
Geriausių rezultatų siekti padeda kitoks treniruočių formatas
Tinklinyje nuo techniško žaidimo neatsiejamas ir puikus fizinis sportininkų pasiruošimas. „Tinklinio akademijos“ komandoms pradėjus dažniau dalyvau […]
Apsisaugokite nuo traumų!
Rudenį įprastai po kiek ramesnės vasaros sporto salės vėl prisipildo žmonių, tačiau atostogų metu nesportavusiems reikėtų būti atsargesniems, sieki […]
Baltymų vartojimas tinklinio treniruočių metu
Atėjus pavasariui ir pradedant šilti orams, visi nori būti gražūs, tad skuba lieknėti ir didina savo treniruočių skaičių. Dažnai fizinis krūvis did […]